キムチスープ☆

　今日の夕飯にダイエット食のキムチスープを作った！！
※材料※
だしのもと　みそ　キムチの素　キャベツ　糸こんにゃく　かぼちゃ　にんにく　豆腐　ねぎ　残りのものの牛肉！！
鍋いっぱいに作ったので半分残しといたのをおかんが食べたら「おいしい！！」って言ってくれたので安心・・・（´〜｀ヾ）
キムチスープ以外のメニューは　おくらと野菜サラダ・・・
で、肝心の体重は。。。。夕食後計ったら、なんと５０．６キロ！！！
あたふた （（（＾＾；）（；＾＾） ））あたふた
7月中に服着て　４８．０キロが目標なのに・・・あと、六日しかないから目標達成できるかどうか心配じゃ〜〜〜・・・・
やっぱり、運動もしなくっちゃいけないかな？？？ステッパーを買おうかと思っても、ラテラル・サイ・トレーナーとゆらゆらステップトレーナーとツィスト＆シェイプとか　エアロライフといろいろあってどれがいいのか迷う〜〜〜（＠＠）それに、オークションで買うか通販で買うかも悩む。。。悩む間にどんどん時間は過ぎていくけど。。。
※※今日※※
運動！！・・・なし。。。
嬉しかったこと・・・Jさんの奥さんの紀子さんから、日本に里帰りしてるってメールが届いた〜〜〜！！
仲直り・・・会社関係の人とちょっとバトル中！！（私が勝手にはぶてただけ・・・）だったけど楽しくお話できた！！
頑張ったこと・・・キムチスープ作った！！　お菓子をチョコボール三つだけしか食べなかった☆
BGM・・・ナオタロの最新アルバム
作ったもの・・・水出しCOFFEEをパパちゃんと二人で作る！！８時間でできるから、明日の朝にはおいしい、アイス・コーヒーが飲めるはず！！楽しみ！！