ラテラル・サイ・トレーナー★
今日も暑い一日・・・朝の五時に目が覚めたので、張り切って、朝ご飯を作って食べる！！納豆トーストともずくきゅうり！！いつも、早く目が覚めたら時間があるから、ついつい、いろいろ食べちゃう。。。けど、今日は我慢というか昨日の夜ご飯が消化できてないのか、ちょっと食べたらお腹がいっぱいになった・・・時間があったのでお昼ご飯のサラダ弁当？？！！作る。。それから、モーツアルト（α波が出るらしい（￣〜￣;））を聞きながら自分の部屋に掃除機をかける。。。こんなにフルコースで頑張ることってとっても珍しいけど、そういう気分だったのでやってみた！！
それと、昨日作った、水だしコーヒーをドキドキしながら飲んでみた。。。味は・・・・うっうすい〜〜〜〜〜〜〜（。；_；。） シュン 何故？？？と思いながら、スプーンでコーヒーの粉をまぜまぜしてみた。。。それを帰ってきて飲んでみたら、、、今度は にが〜〜〜〜〜〜〜〜〜ヘ（´ｏ｀）ヘ とほほ・・・・だった！！泣！！泣！！一緒に買った友達にメールしてみたら、友達もちょっと薄かったみたい。。。お店で試飲したみたいなコクがあって苦くないコーヒーは簡単にはできないみたい。。。。
会社のパソコンで念願のステッパーを購入！！今週中にはつくみたいだから楽しみだ〜〜〜〜(@^∇^@) いろいろ悩んだ結果。。。やっぱり最初はステッパーの王様と言われている、ラテラル・サイ・トレナーに決めた！！これで、ふみふみしてぽっこりお腹を解消するのだ！！それと、食堂のおばちゃんが地ハエきゅうりというばかでかいきゅうりをくれた・・・どうやって食べるのかな？？ちょっと不思議、、だけど、調理はおかんに任せよう！！ごきぶりが出たので、それをネタに事務所のみんなできゃっきゃっ言ってちょっと騒いで楽しかった。ごきぶりホイホイをセットして三時間後には一匹かかってたのでホイホイの威力にびっくりした！！ホイホイを組み立てるときにゴキブリｆｏｏｄっていう白くって丸い物体を中に置いた。。。ゴキブリｆｏｏｄって・・・(゜▽゜;)
※※今日※※
頑張ったこと・・・弁当、掃除機
ＢＧＭ・・・ＭＡＲＯＯＮ５
発見！！・・・地ハエきゅうり？？
キムチスープ☆
今日の夕飯にダイエット食のキムチスープを作った！！
※材料※
だしのもと みそ キムチの素 キャベツ 糸こんにゃく かぼちゃ にんにく 豆腐 ねぎ 残りのものの牛肉！！
鍋いっぱいに作ったので半分残しといたのをおかんが食べたら「おいしい！！」って言ってくれたので安心・・・（´〜｀ヾ）
キムチスープ以外のメニューは おくらと野菜サラダ・・・
で、肝心の体重は。。。。夕食後計ったら、なんと５０．６キロ！！！
あたふた （（（＾＾；）（；＾＾） ））あたふた
7月中に服着て ４８．０キロが目標なのに・・・あと、六日しかないから目標達成できるかどうか心配じゃ〜〜〜・・・・
やっぱり、運動もしなくっちゃいけないかな？？？ステッパーを買おうかと思っても、ラテラル・サイ・トレーナーとゆらゆらステップトレーナーとツィスト＆シェイプとか エアロライフといろいろあってどれがいいのか迷う〜〜〜（＠＠）それに、オークションで買うか通販で買うかも悩む。。。悩む間にどんどん時間は過ぎていくけど。。。
※※今日※※
運動！！・・・なし。。。
嬉しかったこと・・・Jさんの奥さんの紀子さんから、日本に里帰りしてるってメールが届いた〜〜〜！！
仲直り・・・会社関係の人とちょっとバトル中！！（私が勝手にはぶてただけ・・・）だったけど楽しくお話できた！！
頑張ったこと・・・キムチスープ作った！！ お菓子をチョコボール三つだけしか食べなかった☆
BGM・・・ナオタロの最新アルバム
作ったもの・・・水出しCOFFEEをパパちゃんと二人で作る！！８時間でできるから、明日の朝にはおいしい、アイス・コーヒーが飲めるはず！！楽しみ！！
☆パパちんの誕生日☆
今日はパパの５９回目の誕生日。。。。。めでたいのかめでたくないのか？？？だけど、誕生日は一年生きてておめでとうってことなのでめでたいのだ！！っと勝手に決めてしまった。ということで(* ‘∇‘)/°・:*【祝】 ５９歳*:・°＼(‘∇‘ *)生クリームのケーキを買っても食べないかもしれないので、ロワールのシフォンケーキを買って帰った！！（日によって作ってないときもあるけど、今日は偶然？？あった☆ラッキー！！）
いろいろこの一年、環境の変化や、病気とかで大変だったんだろうけど、、、あんまり何もできなくってごめんね（TT)（TT)でも、お父さんがいないと私もお母さんも生きていけないと言ったら大げさかもしれないけど、、、、、お母さんは本当にお父さんに頼ってばっかりだから生きていけないかも。。。普段からお父さんより先にあちらの世界に行くって言ってるし、、、、、お父さんの存在の大きさに気づきました。。。。
ちょっと、はづかしくってこんなことは面と向かっていえない？？こともないけど。。
とにかくＨＡＰＰＹ ＢＩＲＴＨＤＡＹ！！
ピアノ♪
今日、会社のおつかいで、ＢＩＧとドコモショップに行った！！新しいドコモショップは国道沿いなんだけど、、、イマイチ、下り方面からは行きにくい。。。ので、スル〜して、近くのフタバ書店まで行って、方向転換して上り斜線方面からドコモショップに行こうと思いついた！！のはいいんだけど、、、、フタバ書店まで行ったらどうしても、今日発売の大塚愛のDVDが気になってふらふらと導かれるように店内へ・・・・セルCDのところに行って、探すけど見つからない！！
「発売って今日じゃなかったけ？？？」
と思いながら、あきらめかけてたら、、、
ありました！！レジのまん前のNEWリリースのところに！！ドキドキしながら、見に行ったら、、、３５００円の特典映像つきのは山積みだけど、２５００円のノーマルバージョンは一個しかなかった！！
「買うしかネ〜〜〜」
−−−−神の声が聞こえた・・・・・さっと手にとりレジへ直行！！フタバのポイントがたまってたので、1500円でゲット！！ちょっと幸せ〜〜〜〜（*´▽｀*）を感じつつ、会社帰りにピアノのレッスンに行った。。。来月、発表会なんだけど、すすみ具合がイマイチ悪いみたい。。。。やば〜〜〜と思いつつも最近はピアノと向き合えないで、頭では練習しなきゃって思っててもなんとか理由をつけてピアノをさわらない日々が続く・・・月謝というお金はらって、ストレスためたら、何だか変！！って思いながら、やめれれない日々。。。なんでだろう？？？
今日
収穫・・・アメリカに行ったきり、行方知れずになっていた友達の捕獲作戦成功！！
頑張ったこと・・・ランチを作った！！
ＤＶＤ・・・２４のシーズン２ ＶＯＬ１１ １２の途中
買ったもの・・大塚愛のライヴＤＶＤ！！
